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SCHEDULE

12月・1月のスケジュール、代講案内

CLASSの変更・代講のご案内

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12月のスケジュール

Dec 2018 Schedule ☆…初心者の方にも特にお勧めのクラスです
mon tue wed thu fri sat sun
10:00-11:30 10:00-11:15☆ 10:00-11:15 10:00-11:15or11:30☆
シヴァナンダ リラックス☆ アナトミック骨盤ヨガ☆ 10:30-11:45 10:30-12:00 2日 ジヴァムクティ
NAOYA(90分) kazumi HIROSHI アロマ☆ スローヴィンヤサ☆   Hiromi(90)
yuki nako 9日 リフレッシュ
11:30-12:45   yumi
open☆ 16日 アナトミック骨盤ヨガ
11:45-13:00 nao   HIROSHI(90)
ヨギックアーツ☆ 23日 アシュタンガビギナー
maiko    mana
13:45-15:15
13.27のみ
アロマ陰ヨガ☆
junko(90分)
17:30-18:45
ヴィンヤサ☆ ※12/22はキャンドルナイト
nao 18:30-19:45
※12/24は祝日のため休講 18:45-20:15 18:45-20:15 19:00-20:30☆ 初めてのアシュタンガ☆
19:00-20:15or20:30☆ open アシュタンガ 14.28 open mana mana
3.17 リラクゼーションフロー nao 19:10-20:40☆ nao 7.21 アロマ kazumi
  NAOYA(75) (90分) ハタヨガ☆ (90分) (90分)
10 陰ヨガ HIROSHI
  Hiromi(90) (90分)
★年末年始のスケジュール  12/29(土)~1/4(金)はお休みです。


1月のスケジュール

Jan 2019 Schedule ☆…初心者の方にも特にお勧めのクラスです
mon tue wed thu fri sat sun
10:00-11:30 10:00-11:15☆ 10:00-11:15 10:00-11:15or11:30☆
シヴァナンダ リラックス☆ アナトミック骨盤ヨガ☆ 10:30-11:45 10:30-12:00 6日 特別クラス
NAOYA(90分) kazumi HIROSHI アロマ☆ スローヴィンヤサ☆    HIROSHI
yuki nako 13日 ヨギーのための
11:30-12:45 1/5 特別クラス nako    セルフケアMasashi
open☆ 20日 アシュタンガビギナー
11:45-13:00 nao    mana
ヨギックアーツ☆ 27日ジヴァムクティ
maiko    Hiromi(90)
13:45-15:15
10.24のみ
アロマ陰ヨガ☆
junko(90分)
17:30-18:45
ヴィンヤサ☆ ※1/5は通常通り
nao 18:30-19:45
※1/14は祝日のため休講 18:45-20:15 18:45-20:15 初めてのアシュタンガ☆
19:00-20:15or20:30☆ アロマ☆ open☆ 19:00-20:15 mana
7.21 リラクゼーションフロー 8.22 yuki 19:10-20:40☆ nao アシュタンガ
  NAOYA(75) 15.29 kazumi ハタヨガ☆ (90分) mana
28 陰ヨガ (90分) HIROSHI
  Hiromi(90) (90分)
★新年特別クラス(1/5(土)・1/6(日))※新年のスタートは1/5(土)です
1/5(土)10:30-12:10ヨガ初めnako(100分)
1/6(日)10:00-12:00後屈と逆転HIROSHI(120分)
1/6(日) 13:00-15:00戦士のポーズ HIROSHI(120分)
1/6(日) 15:20-17:20 賢者のポーズ HIROSHI(120分)


◆通常クラスは75分です
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