HOMESCHEDULE

SCHEDULE

1月・2月のスケジュール、代講案内

CLASSの変更・代講のご案内

1/21
日曜日
 10:30-12:00 アロマ陰ヨガ junko
    → ハタヨガ HIROSHI 


1月のスケジュール

※スケジュール訂正
 1/23 陰陽ヨガ junko→ リラックス kazumi
 1/30 リラックス kazumi→ 陰陽ヨガ junko

Jan2018 Schedule  ☆…初心者の方にも特にお勧めのクラスです
mon tue wed thu fri sat sun
10:00-11:30 10:00-11:15☆ 10:00-11:15 10:00-11:15
シヴァナンダ 9.23 陰陽ヨガ open☆ ハタヨガ☆ 10:30-11:45 10:30-11:45 10:30-11:45or12:00☆
NAOYA(90分) junko maiko HIROSHI アロマ☆ スローヴィンヤサ☆ 7日 じんわりヨガ
16.30 リラックス yuki nako    madoka
kazumi 11:30-12:45 1/27 10:30-12:00 14日 アシュタンガビギナー
open☆ アナトミック骨盤ヨガ HIROSHI    mana
12:30-13:45 nao 21日 アロマ陰ヨガ
ヴィンヤサ☆    junko(90)
nao 28日 ヨギーのための
13:45-15:15    セルフケア Masashi
11.25日のみ
アロマ陰ヨガ☆
junko(90分)
17:30-18:45
ヴィンヤサ☆
nao 18:30-19:45
※1/8祝日のため休講 18:45-20:15 18:45-20:15 18:45-20:00☆ 初めてのアシュタンガ☆
19:00-20:30 open アシュタンガ 12.26 open mana mana
陰ヨガ☆ nao 19:10-20:40☆ nao 19 アロマ kazumi
  Hiromi (90分) ハタヨガ☆ (90分)
(90分) HIROSHI
20:30-21:45 20:15-21:30☆
リラックス☆ (90分) リラックス☆
nao 12.26 mana
19 kazumi
年始特別スケジュール1/5・6(通常のクラス時間と異なります)
1/5金曜日 10:00~12:00 ヒップオープン&バランスwithアロマ yuki&HIROSHI
1/5金曜日 13:00~15:00 後屈&ツイスト HIROSHI
1/5金曜日 15:30~17:30 前屈&インバージョン HIROSHI
1/6土曜日 10:30~12:10 ラージャ&ヨガニドラ nako


2月のスケジュール

Feb2018 Schedule  ☆…初心者の方にも特にお勧めのクラスです
mon tue wed thu fri sat sun
10:00-11:30 10:00-11:15☆ 10:00-11:15 10:00-11:15
シヴァナンダ 6.20 陰陽ヨガ open☆ ハタヨガ☆ 10:30-11:45 10:30-11:45 10:00or10:30-11:45or12:00☆
NAOYA(90分) junko maiko HIROSHI アロマ☆ スローヴィンヤサ☆ 4日 ラージャ nako(90)
13.27 リラックス yuki nako 11日 アロマ kazumi(90)
kazumi 11:30-12:45 2/24 10:30-12:00 18日 リフレッシュ yumi
open☆ アナトミック骨盤ヨガ HIROSHI *25日 アシュタンガ・ビギナー
12:30-13:45 nao    mana
ヴィンヤサ☆ ※25日のみ10時開始
nao
13:45-15:15
8.22日のみ
アロマ陰ヨガ☆
junko(90分)
17:30-18:45
ヴィンヤサ☆
nao 18:30-19:45
※2/12祝日のため休講 18:45-20:15 18:45-20:15 18:45-20:00☆ 初めてのアシュタンガ☆
19:00-20:30 open アシュタンガ 2.16 アロマ kazumi mana
陰ヨガ☆ nao 19:10-20:40☆ nao 9.23 open mana
  Hiromi (90分) ハタヨガ☆ (90分)
(90分) HIROSHI
20:30-21:45 20:15-21:30☆
リラックス☆ (90分) リラックス
nao 2.16 kazumi
9.23 mana


◆通常クラスは75分です
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