HOMESCHEDULE

SCHEDULE

1月・2月のスケジュール、代講案内

CLASSの変更・代講のご案内

2/6
水曜日
11:30-12:45 open nao
    → open maiko
2/6
水曜日
17:30-18:45 ヴィンヤサ nao
    → アナトミック骨盤ヨガ HIROSHI
2/7
木曜日
18:45-20:15 open nao
    → open HIROSHI


1月のスケジュール

Jan 2019 Schedule ☆…初心者の方にも特にお勧めのクラスです
mon tue wed thu fri sat sun
10:00-11:30 10:00-11:15☆ 10:00-11:15 10:00-11:15or11:30☆
シヴァナンダ リラックス☆ アナトミック骨盤ヨガ☆ 10:30-11:45 10:30-12:00 6日 特別クラス
NAOYA(90分) kazumi HIROSHI アロマ☆ スローヴィンヤサ☆    HIROSHI
yuki nako 13日 ヨギーのための
11:30-12:45 1/5 特別クラス nako    セルフケアMasashi
open☆ 20日 アシュタンガビギナー
11:45-13:00 nao    mana
ヨギックアーツ☆ 27日ジヴァムクティ
maiko    Hiromi(90)
13:45-15:15
10.24のみ
アロマ陰ヨガ☆
junko(90分)
17:30-18:45
ヴィンヤサ☆ ※1/5は通常通り
nao 18:30-19:45
※1/14は祝日のため休講 18:45-20:15 18:45-20:15 初めてのアシュタンガ☆
19:00-20:15or20:30☆ アロマ☆ open☆ 19:00-20:15 mana
7.21 リラクゼーションフロー 8.22 yuki 19:10-20:40☆ nao アシュタンガ
  NAOYA(75) 15.29 kazumi ハタヨガ☆ (90分) mana
28 陰ヨガ (90分) HIROSHI
  Hiromi(90) (90分)
★新年特別クラス(1/5(土)・1/6(日))※新年のスタートは1/5(土)です
1/5(土)10:30-12:10 ヨガ初めnako(100分)
1/6(日)10:00-12:00 後屈と逆転HIROSHI(120分)
1/6(日) 13:00-15:00 戦士のポーズ HIROSHI(120分)
1/6(日) 15:20-17:20  賢者のポーズ HIROSHI(120分)


2月のスケジュール

Feb 2019 Schedule ☆…初心者の方にも特にお勧めのクラスです
mon tue wed thu fri sat sun
10:00-11:30 10:00-11:15☆ 10:00-11:15 10:00-11:15or11:30☆
シヴァナンダ リラックス☆ アナトミック骨盤ヨガ☆ 10:30-11:45 10:30-12:00 3日 アシュタンガビギナー
NAOYA(90分) kazumi HIROSHI アロマ☆ スローヴィンヤサ☆   mana
2/21 open NAOYA yuki nako 10日 アロマ kazumi(90)
11:30-12:45 17日 ヨギーのための
open☆    セルフケア Masashi
11:45-13:00 nao 24日ジヴァムクティ
ヨギックアーツ☆    Hiromi(90)
maiko
13:45-15:15
14.28のみ
アロマ陰ヨガ☆
junko(90分)
17:30-18:45
ヴィンヤサ☆
nao 18:30-19:45
※2/11は祝日のため休講 18:45-20:15 18:45-20:15 初めてのアシュタンガ☆
19:00-20:15or20:30☆ アロマ☆ open☆ 19:00-20:15 mana
4.18 リラクゼーションフロー 5.19 kazumi 19:10-20:40☆ nao アシュタンガ
  NAOYA(75) 12.26 yuki ハタヨガ☆ (90分) mana
25 陰ヨガ (90分) HIROSHI
 Hiromi(90) (90分)


◆通常クラスは75分です
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